Препоръчано 2019

Избор На Редактора

Новите панталони за всеки случай Останете случайни
Инструкции за шиене Практически багажен силоз
Рецепти филе от щрауси с ябълково и целина пюре

Фитнес, фитнес упражнения и пилатес

Пилатес упражнения с мячом (фитбол) для похудения. СУПЕР ФИТНЕС ВИДЕО УРОК! (Февруари 2019).

Anonim

Вие ли сте свидетел на спортен муфъл? Скоро, не повече, защото ние сме събрали фитнес упражнения за вас, които са забавни, с които можете да получите годни и, между другото, да отслабнете, както добре. Йога, Пилатес, zumba, джогинг или колоездене - с нашите фитнес съвети, спортът се чувства много по-лесно. И чисто нов: видео клипове FOR YOU - вижте и участвайте! Не можете да стигнете до спорт след работа? Имаме мотивационни съвети за вас, с които скоро няма да има повече оправдания и наистина се чувствате като излизане от форма след дълъг ден в офиса. И друг положителен страничен ефект: Спортът намалява стреса!

$config[ads_text] not found

Спорт и фитнес

пръстите упражнения

Йога Пилатес: Пинд Йога в движение

Това улеснява компенсирането на малки промени в настроението.

Фитнес тенденции

На барабана, стани, отиди!

Трамболинг скокове ви прави тънък и щастлив. Имаме няколко упражнения за вас.

Тренирайте с влак до мечтаното тяло

Обучение с Thera Band

Обучението с еластичния Thera-Band е леко и изключително ефективно.

,

Фитнес тенденции

бягане в пресечена местност

Какво се крие зад новата тенденция в спорта?

Подходяща за йога

Йога за имунната система - Никога не хващай студ

Древните лечебни знания от Индия искат да предотвратят страданията.

,

Специални: фитнес клипове за дома

Фитнес клипове, които ви правят (хубави) крака! Оправданията вече не се броят, защото нашите фитнес видеоклипове ви правят по-удобни и по-тънки от уюта на собствения си дом

тренировка

Йога Пилатес за плосък стомах

Ще ви покажем пет упражнения, които да следвате.

фитнес

Анти гравитационна йога

Прочетете повече за новата тенденция в спорта от САЩ.

Здравословно и вкусно

Бадемите са като фитнес закуска

Всичко, което си струва да научите за кафявите ядки, ще научите

,

вечерна програма

Йога Пилатес: Програма за отдих за вечери

Нежно обучение за тялото и вътрешен баланс.

Душата лети

Йога - как йога може да промени живота

Ние даваме изключителна представа за веселия бестселър.

Медитация на открито

Открит Йога

Ще ви покажем къде да пуснете йога мат навсякъде.

Сила обучение и изграждане на мускулите

Упражнения с Thera Band

Еластичните ленти изграждат мускулите и облекчават болката

Повече фитнес теми можете да намерите тук

Бъдете здрави и останете годни чрез фитнес

Спортът е огромно препятствие за много от нас, но подобряването на фитнеса може да бъде много забавно, защото изведнъж това означава: "На вашите белези, да се зададете, отидете!" и вече сте в средата на упражнението. Някои хора просто се нуждаят от някаква мотивация, за да започнат най-накрая, когато става дума за фитнес. Редовният спорт е не само важен въпрос за здравето, но и за ума и душата. За да сте сигурни, че не се отегчавате с понякога потенените фитнес упражнения в бъдеще, ние сме събрали много добри идеи за вас на тази страница, която предлага оптималната програма за обучение на всеки. Независимо дали става дума за Пилатес, йога или един от най-новите спортни тенденции, Aqua Zumba, има всичко необходимо за добра тренировка и забавление. Напоследък имаме дори движещи се визуални материали, които правят имитацията на ефективните тренировъчни упражнения възможно най-лесни. Чувствайте се вдъхновени и мотивирани от нашите видео клипове. Изпотяване е забавно!

Top