Препоръчано 2018

Избор На Редактора

Грижа за гладка кожа Съвети срещу грозен израз линии
Рецепта Buchteln с пълнеж за конфитюри
Маскара Мигли

Фитнес, фитнес упражнения и пилатес

Anonim

Вие ли сте свидетел на спортен муфъл? Скоро, не повече, защото ние сме събрали фитнес упражнения за вас, които са забавни, с които можете да получите годни и, между другото, да отслабнете, както добре. Йога, Пилатес, zumba, джогинг или колоездене - с нашите фитнес съвети, спортът се чувства много по-лесно. И чисто нов: видео клипове FOR YOU - вижте и участвайте! Не можете да стигнете до спорт след работа? Имаме мотивационни съвети за вас, с които скоро няма да има повече оправдания и наистина се чувствате като излизане от форма след дълъг ден в офиса. И друг положителен страничен ефект: Спортът намалява стреса!

$config[ads_text] not found

Спорт и фитнес

пръстите упражнения

Йога Пилатес: Пинд Йога в движение

Това улеснява компенсирането на малки промени в настроението.

Фитнес тенденции

На барабана, стани, отиди!

Трамболинг скокове ви прави тънък и щастлив. Имаме няколко упражнения за вас.

Тренирайте с влак до мечтаното тяло

Обучение с Thera Band

Обучението с еластичния Thera-Band е леко и изключително ефективно.

,

Фитнес тенденции

бягане в пресечена местност

Какво се крие зад новата тенденция в спорта?

Подходяща за йога

Йога за имунната система - Никога не хващай студ

Древните лечебни знания от Индия искат да предотвратят страданията.

,

Специални: фитнес клипове за дома

Фитнес клипове, които ви правят (хубави) крака! Оправданията вече не се броят, защото нашите фитнес видеоклипове ви правят по-удобни и по-тънки от уюта на собствения си дом

тренировка

Йога Пилатес за плосък стомах

Ще ви покажем пет упражнения, които да следвате.

фитнес

Анти гравитационна йога

Прочетете повече за новата тенденция в спорта от САЩ.

Здравословно и вкусно

Бадемите са като фитнес закуска

Всичко, което си струва да научите за кафявите ядки, ще научите

,

вечерна програма

Йога Пилатес: Програма за отдих за вечери

Нежно обучение за тялото и вътрешен баланс.

Душата лети

Йога - как йога може да промени живота

Ние даваме изключителна представа за веселия бестселър.

Медитация на открито

Открит Йога

Ще ви покажем къде да пуснете йога мат навсякъде.

Сила обучение и изграждане на мускулите

Упражнения с Thera Band

Еластичните ленти изграждат мускулите и облекчават болката

Повече фитнес теми можете да намерите тук

Бъдете здрави и останете годни чрез фитнес

Спортът е огромно препятствие за много от нас, но подобряването на фитнеса може да бъде много забавно, защото изведнъж това означава: "На вашите белези, да се зададете, отидете!" и вече сте в средата на упражнението. Някои хора просто се нуждаят от някаква мотивация, за да започнат най-накрая, когато става дума за фитнес. Редовният спорт е не само важен въпрос за здравето, но и за ума и душата. За да сте сигурни, че не се отегчавате с понякога потенените фитнес упражнения в бъдеще, ние сме събрали много добри идеи за вас на тази страница, която предлага оптималната програма за обучение на всеки. Независимо дали става дума за Пилатес, йога или един от най-новите спортни тенденции, Aqua Zumba, има всичко необходимо за добра тренировка и забавление. Напоследък имаме дори движещи се визуални материали, които правят имитацията на ефективните тренировъчни упражнения възможно най-лесни. Чувствайте се вдъхновени и мотивирани от нашите видео клипове. Изпотяване е забавно!

Top