Препоръчано 2018

Избор На Редактора

Рецепта корен rösti със зеленчуци и билки
Познавате ли забележителностите?
Рецепти Готвените рояци от Турция

Здраве Как да определите плодородните си дни

Anonim

Ако искате да забременеете или да предотвратите бременност, трябва да знаете как да определите плодородните си дни. Ние даваме съвети как да направите това по най-лесния начин.

Хапче, спирала или презервативи - има многобройни методи за контрацепция. Но има и редица жени, които искат да направят без тези помощи. Независимо дали става дума за алергия или непоносимост, или просто чрез естествени средства. Кой иска да се откаже от контрацептивите до голяма степен, трябва да получи цикъл календар.

$config[ads_text] not found

Цикличен календар: на хартия или като приложение

Цикличният календар е бил от доста време. На хартия или картон се вписва в малък формат във всеки портфейл. Тук можете да въведете първия ден от цикъла си, т.е. първия ден от периода си, и да определите други стойности. Тъй като цикълният календар се поддържа редовно, скоро можете да направите изводи за редовността и продължителността на вашия цикъл. Това може да е различно за всяка жена - от 26 до 33 дни, всяка дължина е напълно нормална. Следователно, периодът варира, като е плодородна от жена на жена. Плодородните дни обикновено са между 10-ия и 14-ия цикъл. Тези, които не искат да използват контрацептиви, трябва да измерват телесната температура в допълнение към цикъла на цикъла. Тъй като точно преди овулацията до началото на периода, това се увеличава с 0, 2 до 0, 5 градуса по Целзий. Освен това, трябва да знаете, че спермата може да оцелее до пет дни в женския организъм. Също и сношението точно преди овулацията може да бъде "опасно". Практични са приложения за цикъл календар, които не само позволяват навлизане на телесната температура, но и самостоятелно изчисляват дължината на цикъла и очакваната овулация.

Ако искате да забременеете

Точно както можете да използвате цикъла на календара за контрацепция, то е много полезно и за деца. Така че винаги знаете кога са най-големи шансовете за оплождане на яйцето и по този начин за бременност. Не се подлагайте на натиск. Много двойки с неизпълнено желание детето да планира всяка сексуална дейност около овулацията - желанието остава така в дългосрочен план.

Top