Препоръчано 2018

Избор На Редактора

Ръководства и съвети
Слънцезащитен крем По-здрав тен на сянка
Коледни книги съвети Най-красивите книги да се раздават

Детоксикация на дебелото черво за червата

Anonim

Сок лекува, масло издърпване, гладно - има много начини за детоксикация на тялото. Но как едно детоксикационно лечение на червата работи точно - и какво прави това? Ние обобщихме най-важните факти за почистването на дебелото черво за вас.

"Тъканта е коренът на човешкото растение", каза веднъж австрийският лекар Франц Хавевер Майр. Всъщност, червата ни е отговорна за нашето благополучие и биоенергично здраве на нашето тяло. Накратко: червата е ключът към тялото и ума, както бе изяснено най-продаваният "бульон с очарование" на Giulia Enders. Как да обърнем повече внимание на подценявания орган? Най-добре с класическо почистване на дебелото черво.Обясняваме как подобно лечение за детоксикация работи за червата, какъв вид диета трябва да спазвате и какво прави.

$config[ads_text] not found

Изчистването на дебелото черво води до нов баланс на чревната флора

Детоксикационното лечение може да бъде полезно в много случаи: Окисляване, запек, метеоризъм или повишен холестерол и кръвно налягане. Но също така е полезно, ако искате да отслабнете трайно и да започнете нова диета с детоксикационно лечение. Едно детоксикация гарантира, че вашият организъм се очиства и замърсителите изчезват от тялото. Освен това кожата ви се подобрява, съединителната тъкан се стеснява и косата е по-блестяща. Така че има много добри причини за лечение на червата. Във всеки случай, едно е сигурно: метаболизмът се стимулира и ще се почувствате по-жизненоважни, пригодни, мощни и привлекателни.

Как дебелото черво почиства работата?

Има няколко продукта за детоксикация. Обаче, трите най-често срещани съставки са псилиев псилиум на прах за разхлабване на отлагания в храносмилателната система и за решаване на отрови и метаболитни отпадъци; Бентонитът и зеолитът (минералните пръстчета) спомагат за елиминирането на фекалиите и отломките, а пробиотиците (полезните чревни бактерии) спомагат за изграждането на здрава чревна флора.

Програмите за почистване на червата, базирани на тези съставки, се предлагат под формата на капсули, течност или прах. Как изпълнявате вашето чревно третиране също зависи от желаната продължителност: можете да детоксикирате дебелото черво десет дни, но също и за период от три месеца.

В допълнение, един от петте допълнителни компонента като водорасли Chlorella, морски корали Sango, екстракт от грейпфрут, ечемичена трева или натурални лечебни растения може да се вземе.

Пример за метод за детоксикация

Чести е приемането от шейкове. Смесете 1 половин чаена лъжичка прах от бентонит / зеолит и люспи псилиум с 200 мл вода или разделете двата компонента. След това изпийте бавно чаша вода. Накрая увеличавате дозата си всеки ден. По правило се пие едно шейк сутрин и вечер. През първата седмица започнете с разклащане, за да видите как тялото ви реагира на преминаването към еврото, през втората седмица пийте два пъти на ден и три през третата седмица. Например, ако решите да предприемете едномесечен курс на лечение, само в един четвърт седмично се разклащате един ден. Уверете се, че сте взели пробиотика поотделно по време или след хранене.

Говорейки за ястията … можете да ядете това

Не трябва да приемате повече от четири шейкове на ден; по-голямо количество е подходящо само за гладуване с приема на бульон и сокове и вода. С максимум 2 шейкове на ден, можете да запазите три хранения или да замените един със шейк в даден момент.

Не трябва или не само в малки количества да ядете:

  • без захар, продукти от бяло брашно
  • Колбаси, месо, риба, соеви продукти само максимум три пъти седмично
  • не млечни продукти (с изключение на масло)
  • без алкохол
  • Кафе само максимум две чаши на ден, по-добре, но напълно без него

И тези храни са позволени:

  • Зеленчуци и плодове, сушени плодове
  • билки
  • бобови растения
  • Quinoa, амарант, елда и макаронени изделия, произведени от тях, бонбони, салати и просо
  • Ядки, бадеми, семена
  • Ленено масло, кокосово масло, зехтин, конопено масло
  • И разбира се: вода. Пийте достатъчно газирана вода или билкови чайове.

Така че не е нужно да бързате класически, ако искате да направите нещо добро за червата си. Допълнителната клизма довежда червата още по-бързо.

Тъй като има много възможности за индивидуално почистване на дебелото черво, трябва да се информирате подробно за продължителността, начина на употреба и последващите грижи в аптеката или с вашия семеен лекар.

Top